Результаты поиска по запросу: В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день. Аудиокнига (Дарья Варламова)

Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

    Все префиксы
    Запись
    Сбор взносов
    Скоро
    Ожидается
    На паузе
    Раздача
    Доступно
    Приостановлено
    Требуется организатор
    Забронировано
    Анонс
    %
    Розыгрыш
    Подведение итогов
    Розыгрыш завершен
    Конкурс
    Подведение итогов
    Конкурс завершен
  1. СмайLOVE

    Доступно В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день (Дарья Варламова)

    Книга-практикум для тех, кто страдает депрессией или перепадами настроения Алгоритмы действий на экстренный случай Написана автором бестселлера «С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города» Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова —...
  2. Аноним

    Запись В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день. Аудиокнига (Дарья Варламова)

    Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для этого практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в...
  3. Мейма

    Требуется организатор Мозгоускорители: как развивать когнитивные способности (Гузель Абдулова, Дарья Варламова)

    По своей мощи человеческий мозг может дать фору любому компьютеру, однако мало кто из нас использует свой потенциал и, тем более, усиливает свой потенциал. Каждую минуту нервные клетки образуют новые связи, в результате чего мы способны запоминать, осваивать навыки, делать выводы, находить...
  4. Ля-ля-фа

    Требуется организатор [Синхронизация] Как заботиться о себе (Виталия Вдовенко)

    Как заботиться о себе 7 вебинаров, чтобы научиться бережно относиться к себе и улучшить качество жизни ] 7 ВЕБИНАРОВ 14 ЧАСОВ Многие из нас думают, что уделять внимание себе — эгоистично и неправильно. На самом деле это не так. Забота о себе помогает нам стать более здоровыми...
  5. Мiкки

    Требуется организатор [Синхрозация] Как заботиться о здоровье (Павел Попов, Павел Бранд)

    Учимся профилактике у гинеколога, невролога, эндокринолога, кардиолога, психотерапевта и спортивного врача Мы часто пугаемся, когда что-то начинает болеть. Но к врачу всё равно не спешим — авось само пройдёт. На курсе разберёмся, как понять, что пора записаться к специалисту. Узнаем, с какими...
  6. авакаДО

    Доступно % Библия о том, как быть счастливой каждый день (Мария Висс)

    Библия о том, как быть счастливой каждый день Автор: Мария Висс Трансформационный мини-курс - получи 5 шагов по управлению своим настроением и уровнем личной энергии! Длительность 2 часа 5 шагов по управлению настроением Пропишем цели на год по моему методу Письмо вселенной. Мой способ
  7. Танцулька

    Доступно Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов. Аудиокнига (Анастасия Романова)

    Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской методики каждая женщина, испытывающая боли в спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние...
  8. Космос

    Доступно Как снимать закольцовки в психике (Екатерина Кузнецова)

    6 июля с успехом прошла моя первая лекция для тех, кому надоело страдать, ссориться, терять энергию, бояться идти на контакт с людьми или начинать новые проекты У меня прекрасная новость! ⠀ Будет продолжение! О чем⠀ Я расскажу о том, какую важность имеет выбор опыта позитивной эмоциональной...
  9. Салютов

    Доступно Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день (Дарья Савельева)

    Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день Дарья Савельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов. Дарья Третьякова - фотограф...
  10. Танцуем

    Доступно Переговоры каждый день. Как добиваться своего в любой ситуации (Джеймс Фройнд)

    Мы постоянно ведем переговоры, торгуемся и пытаемся получить больше, чем отдать. Эта книга написана юристом, для которого переговоры - хлеб насущный. В ней минимум теоретических рассуждений, зато плоды 25 лет профессионального опыта. Фройнд проводит читателей через множество ситуаций, указывает...
  11. Мiкки

    Доступно Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле. Аудиокнига (Райан Холидей)

    Работы всех великих философов-стоиков в одной книге, по одной мудрой мысли на каждый день. Каждая из мыслей проанализирована, дополнена историями и упражнениями, чтобы глубже понять, о чем идет речь и найти ответы на волнующие вас сегодня вопросы. Роб Уокер – колумнист и журналист, пишущий о...
  12. Певец

    Доступно С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города. Аудиокнига (Антон Зайниев, Дарья Варламова)

    Описание книги 14,9 % мужчин и 22 % женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют депрессией, трое – биполярным расстройством, один – социопат и один имеет большие шансы стать шизофреником. Любой, абсолютно любой человек...
  13. Карамелькина

    Доступно Стоматолог Селютина, у меня вопрос: как заботиться о детских зубах? (Юлия Селютина)

    Описание книги «У детей зубы не болят и не нужно их лечить, все равно выпадут» – этот крепко засевший в головах стереотип давно уже устарел! Здоровые зубки вашего ребенка влияют не только на внешний вид, но и на его речь в дальнейшем. Поэтому так важно лечить и ухаживать за полостью рта с...
  14. Hi-hi

    Доступно Поколение «сэндвич». Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе. Аудиокнига (Светлана Комиссарук)

    Формат - MP3 Поколение «сэндвич» – это те, кому сейчас 45-60 лет – находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в единое целое и при этом жить собственной полноценной жизнью – задача непростая. Как решать проблемы в...
  15. Кот ВАСИЛИЙ

    Доступно Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие. Аудиокнига (Патрик Кинг)

    Описание книги Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в...
  16. Pac-Man

    Доступно Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии. Аудиокнига (Светлана Кузнецова)

    О книге: Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с...
  17. VOXit

    Доступно Как влюбиться в завтрак + Сладости без сахара + Ленивые рецепты + Аюверда на каждый день

    Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни Автор: С. М. Неаполитанский Дата выхода на ЛитРес: 08 сентября 2018 Описание книги Цель аюрведических практик — достичь освобождения от того, что мешает жить гармоничной, счастливой, полноценной жизнью. В книге представлены: —...
  18. Олег КО

    Доступно [Аудиокнига] Секс: От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид (Дарья Варламова, Елена Фоер)

    Описание книги Тему секса зачастую рассматривают либо с точки зрения биологии, либо с точки зрения культуры. Перед вами – попытка объединить оба подхода и написать гид по человеческой сексуальности, рассказывающий о том, как поверх могучих природных инстинктов наслаиваются разнообразные...
  19. Певец

    Запись Почему о микробиоте нужно заботиться и как это делать (Диана Шаронова)

    ❌ "Весь такой умный, правильно питаюсь, пью горстями БАДы, сдал анализы - эффекта ноль" ❌ "24/7 в зале, ем много белка, а мышцы не растут. А от спортпита вообще пучит. Страдать и пить?" ❌ "Волосы комками остаются на расческе, а ломкие, нездоровые ногти можно спрятать только под толстым слоем...
  20. Hi-hi

    Требуется организатор [puzzlebrain] Позаботься о своей психике: эффективные практики (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь сохранить свое психологическое здоровье, но не знаешь, как это сделать Испытываешь стресс, агрессию и легко выбиваешься из колеи Сталкиваешься с проблемами в личной жизни или семье Не знаешь, с чего начать путь к самому себе Ищешь работающие инструменты, которые...
  • Помощь
  • Главная
  • Купить монеты
  • Поиск
  • Акции
    • Сверху